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この歳で・・・

パパに作ってもらった、鶏がゆ。

PA0_0905_201312100652109b9.jpg

鶏を前日から煮込んで、生姜たっぷり。

あったまるし、やさしい味。三つ葉を乗せて。


・・・実は自分、血圧が高いことが判明。

最近初めて病院行ったら、医者に怒られ、ソッコー薬出た。

よく倒れなかったな。

ギリ30代にして高血圧の薬飲んでます・・・

で、また薬増えて(汗

さすがに、減塩してます。お酒も控えめ(でも酒はやめられないよ~)

味噌汁好きなんだけど、大量のにぼし(いりこ)で出汁取って、

味噌少なめにして。


このブログ、今後は今までと違って、ヘルシー料理ばかりかも!?(笑




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Author:butamama
北海道の端っこの町に住んでいます。
日々パパが作る料理。
旅行やガーデニングやインテリアもちょこっと・・・
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